Piano alimentare settimanale
Parti dai tuoi obiettivi e dai tuoi gusti per creare una settimana di pasti e ricette. Puoi cambiare i pasti e ricavare una lista della spesa dal piano.
Vesta Wellness è l’app per iPhone che unisce piano alimentare, diario pasti e lista della spesa. Organizza la settimana con la flessibilità che ti serve, registra ciò che mangi e rivedi le tue abitudini insieme ai tuoi dati.
Parti dai tuoi obiettivi e dai tuoi gusti per creare una settimana di pasti e ricette. Puoi cambiare i pasti e ricavare una lista della spesa dal piano.
Registra pasti, calorie e macronutrienti con voce, foto, barcode o ricerca manuale. Rivedi alimenti e quantità prima di salvare; acqua, passi e movimento completano il quadro della giornata.
Con i tuoi permessi, Vesta usa i dati di Apple Salute come contesto per il tuo percorso. L’integrazione è facoltativa: l’app funziona su iPhone anche senza Apple Watch.
Ritrova le abitudini che hanno funzionato e individua un prossimo passo pratico. Le indicazioni sono strumenti di riflessione, non valutazioni mediche.
Il piano settimanale è modificabile: una cena improvvisata non azzera la settimana. Puoi cambiare un pasto e continuare dal punto in cui sei.
Scegli voce, foto, barcode o inserimento manuale in base al momento. Le stime AI sono correggibili e il salvataggio avviene dopo la tua conferma.
Un pasto già pianificato può essere confermato nel diario con un tap. Così pianificazione e registrazione restano collegate.
AI, analytics, foto, notifiche e lettura o scrittura di Apple Salute seguono scelte distinte. Puoi gestire i permessi senza concedere automaticamente accesso alle altre funzioni.
Vesta è disponibile per iPhone e integra Apple Watch e Apple Salute quando li scegli. Non serve un dispositivo indossabile per iniziare.
Vesta è un progetto indipendente fondato da Andrea Luciani. Andrea lavora da oltre 15 anni nel prodotto e nel marketing digitale tra media, automotive, telecomunicazioni ed energia.
L’idea alla base di Vesta è semplice: un piano è utile quando lascia spazio agli imprevisti e ai piccoli passi quotidiani. Andrea guida il prodotto; per domande sull’app puoi scrivere direttamente al supporto.
Scarica l’app su iPhone, scegli obiettivi e preferenze, poi rivedi il piano proposto. Durante la settimana puoi modificare il piano, registrare ciò che mangi e consultare il riepilogo.
Per assistenza scrivi via email: il supporto risponde in italiano o inglese. Per questioni su abbonamenti e rimborsi, gli acquisti e la gestione dell’abbonamento avvengono tramite Apple; prezzi, eventuali prove e rinnovi sono mostrati nell’app prima dell’acquisto.
Contatta il supportoScopri come leggere le stime e usare i dati con criterio, oppure consulta le nostre scelte sulla privacy.
No. Vesta aiuta a pianificare e osservare le proprie abitudini, ma non fornisce diagnosi o terapie; per esigenze mediche o diete prescritte rivolgiti a un professionista qualificato.
No, puoi usare Vesta su iPhone. Apple Watch e Apple Salute sono integrazioni facoltative, soggette ai permessi che scegli.
Sono stime e possono essere incomplete o sbagliate. Controlla sempre alimenti e quantità e correggili prima di salvarli.
Puoi scaricare l’app gratuitamente. Vesta Premium è un abbonamento: il prezzo e le condizioni aggiornate sono visibili nell’app prima di confermare l’acquisto.